No decorrer do envelhecimento há uma mudança na forma de expressão da sexualidade. Pode até haver diminuição da frequência da atividade sexual, mas a satisfação sexual pode permanecer para a maioria das mulheres que continuam sexualmente ativas.
Independentemente da idade e do estado da menopausa, o interesse sexual permanece para muitas mulheres. Foi realizado um estudo com mulheres com idades entre 42 e 52 anos e aquelas que mantinham atividade sexual regularmente apresentaram menor probabilidade de considerar o sexo como pouco ou nada importante. Ou seja, mesmo após a menopausa, o sexo ainda é valorizado.
Para manter a vida sexual saudável, é importante manter bons hábitos de vida: boa alimentação, boa qualidade de sono, atividades de lazer prazerosas, ter um círculo de amizades, dar boas gargalhadas e por último, mas com o mesmo grau de importância, ter uma parceria que lhe proporcione intimidade emocional e satisfação sexual.
Referências:
Bachmann GA. Influence of menopause on sexuality. Int J Fertil Menopausal Stud. 1995;40 Suppl 1:16-22.
Saúde sexual da mulher: como abordar a disfunção sexual feminina no consultório ginecológico/Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), organizador. — São Paulo: FEBRASGO, 2022
Borges VLF, Medeiros SF. Validação de questionário para avaliar a função sexual feminina após menopausa. Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia; vol 31- jun2009
Lara LA, Lopes GP, Scalco SC, Vale FB, Rufino AC, Troncon JK, et al. Tratamento das disfunções sexuais no consultório do ginecologista. São Paulo: Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo); 2018. (Protocolo Febrasgo – Ginecologia, nº 11/Comissão Nacional Especializada em Sexologia).
Febrasgo. Disfunções Sexuais no Climatério têm Tratamento; junho 2017, disponível em https://www.febrasgo.org.br/pt/noticias/item/122-disfuncoes-sexuais-no-climaterio-tem-tratamento#:~:text=Durante%20a%20transi%C3%A7%C3%A3o%20menopausal%20e,influenciam%20a%20fun%C3%A7%C3%A3o%20sexual4%2C6%20.
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