Infância Saudável: Dicas de Higiene para Meninas

Manter a saúde genital das meninas é fundamental, e diversos fatores podem influenciar esse cuidado. O ambiente
genital pode variar entre raças, etnias e genética, mas também é afetado pelo estilo de vida, dieta e práticas de
higiene. Um dos elementos importantes para a saúde vaginal é a presença de Lactobacillus, que protege a flora
vaginal. No entanto, meninas pré-púberes e mulheres na menopausa têm menos desses lactobacilos, tornando-se
mais vulneráveis a infecções.

Antes da puberdade, e mesmo antes da primeira menstruação, a falta de higiene adequada é uma das principais
causas de problemas na área genital das meninas. Isso pode resultar em infecções vulvovaginais, que se caracterizam
por inflamação, vermelhidão e secreção local, muitas vezes causada por bactérias que podem ser desconfortáveis.

As meninas, por sua curiosidade natural, podem ser mais propensas a introduzir corpos estranhos acidentalmente na
vagina, especialmente durante brincadeiras ou cuidados pessoais. Outro fator frequentemente subestimado é a urina.
Durante o ato de urinar, a posição das meninas pode causar retenção de pequena quantidade de urina na vagina,
levando a irritação local, mau cheiro e até uma secreção aquosa.

Então, como os pais devem agir para garantir a higiene adequada das meninas? Para aquelas que ainda podem
receber ajuda para a limpeza, é importante colocar a menina em um local onde ela possa se deitar para expor a
genitália, afastando delicadamente os lábios maiores dos menores, e fazer a limpeza com água e sabonete neutro.
Para meninas mais independentes que tomam banho sozinhas, é importante ensinar a fazer espuma na área genital e
lavar com água corrente.

Além disso, é aconselhável evitar o uso de lenços umedecidos, sabonetes e sprays, pois sua segurança não é
totalmente comprovada. Em casa, é melhor optar pela lavagem local em vez de usar papel higiênico. Certifique-se de
orientar sobre o uso correto do papel higiênico (sempre de frente para trás) e, sempre que possível, usar papel
higiênico apenas fora de casa.

Para uma maior comodidade, é aconselhável escolher roupas íntimas de algodão e preferencialmente dormir sem
calcinhas, vestindo pijamas confortáveis. Por fim, ao abordar a manipulação dos órgãos genitais com as meninas, faça
isso com cuidado para que elas entendam que descobrir seu próprio corpo não é um problema.

Fontes

JOURNAL LIST JANEIRO 2023 The Vaginal Microbiome in Health and

Disease – What Role Do Common Intimate Hygiene Practixes Play?

PMID: 36838262

FRONTIER IMMUNOLOGY JUNHO 2022 Host and Microbiome Interplay Shapes the Vaginal Microenvironment PMID: 35837395

MANUAL GINECOLOGIA DA FEBRASGO VULVOVAGINITES NA INFÂNCIA 2010

Dra. Veridiana Salutti

Essa postagem é de caráter informativo e não substitui a avaliação médica. Procure um profissional especialista antes de qualquer tratamento.

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